כבר שנים שאני מכינה לעצמי ולמשפחה שלי תרופות ביתיות. אני כל כך נהנת מתהליך ההכנה של הרוקחות הביתית, מהיופי והקסם של הרכיבים הפשוטים. כי ככה זה בטבע, אין אינטרסים מסחריים, יש רק בריאות טהורה.
חלק קבוע מארון התרופות הטבעי שלי בחורף, הוא הטימין. מבחינתי הוא המלך ואחד החשובים והיעילים שיהיו אצלכם בבית, בעיקר למצבים של כאב גרון, שיעול עם ליחה ולתסמיני הצטננות.
עם הטימין אני אוהבת להכין בדרך כלל חליטה ארומטית, בשילוב עם עוד צמחי מרפא כמו מרווה ולואיזה בספל חמימה שכיף לחבק בחורף,
או כשהאף סתום ונוזל, אני שמה אותו בסיר אדים ביחד עם כמה ענפי רוזמרין ופרוסות לימון או תפוז ונושמת את האדים.
לפני שניגש להכנה, כמה מילים על הרכיבים:
טימין (קורנית) – הוא צמח תבלין יעיל ועצמתי במיוחד, עשיר בשמנים נדיפים (ביניהם התימול), עם תכונות אנטיבקטריאליות, מחטאות, אנטי פטרייתיות ואנטי ויראליות, עשיר בנוגדי חמצון, ויטמין A וויטמין C ותורם להגנה על הגוף מנזקי רדיקליים חופשיים.
מעולה ויעיל במיוחד להקלה על שיעול וכאב גרון, לטיפול בגודש, עוזר לסילוק ליחה, ייבוש הנזלת ולשמירה והגנה על הריריות.
לימון – יש להם תרומה משמעותית לבריאות הגוף. הלימון עשיר בויטמין סי ובעל תכונות אנטי דלקתיות, מחטאות ונוגדות חמצון.
מסייע לעיכול תקין, לניקוי ולטיהור מערכות הגוף.
דבש מדובר בתרופה טבעית ביתית מסורתית ויעילה במיוחד. עם המון סגולות מדהימות, אנטי בקטריאליות ואנטי ויראליות שעוזרות להלחם בזיהומים ובדלקות, ולסיוע בריפוי פצעים בגוף.
הדבש יוצר מעין שכבת ציפוי להרגעה וריכוך הריריות, ולהקלה על כאב גרון ושיעול מציק.
אז בואו ניגש להכנה של סירופ טבעי וביתי להקלה על שיעול וכאב גרון:
רכיבים:
הוראות הכנה:
איך משתמשים?
להקלה על כאב גרון או שיעול, שותים כף כל 3-4 שעות בשעת הצורך, אפשר גם לדלל עם מעט מים חמים ולשתות כמו חליטה.
הערות ושדרוגים:
דיסקליימר:
שימו לב: אין לתת דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה
רק בריאות
© Moro Health 2024 כל הזכויות שמורות