סירופ טימין לימון ודבש - להקלה על שיעול וכאב גרון

כבר שנים שאני מכינה לעצמי ולמשפחה שלי תרופות ביתיות. אני כל כך נהנת מתהליך ההכנה של הרוקחות הביתית, מהיופי והקסם של הרכיבים הפשוטים. כי ככה זה בטבע, אין אינטרסים מסחריים, יש רק בריאות טהורה.

חלק קבוע מארון התרופות הטבעי שלי בחורף, הוא הטימין. מבחינתי הוא המלך ואחד החשובים והיעילים שיהיו אצלכם בבית, בעיקר למצבים של כאב גרון, שיעול עם ליחה ולתסמיני הצטננות.

עם הטימין אני אוהבת להכין בדרך כלל חליטה ארומטית, בשילוב עם עוד צמחי מרפא כמו מרווה ולואיזה בספל חמימה שכיף לחבק בחורף,

או כשהאף סתום ונוזל, אני שמה אותו בסיר אדים ביחד עם כמה ענפי רוזמרין ופרוסות לימון או תפוז ונושמת את האדים.

סירופ טימין לשיעול

לפני שניגש להכנה, כמה מילים על הרכיבים:

טימין (קורנית) – הוא צמח תבלין יעיל ועצמתי במיוחד, עשיר בשמנים נדיפים (ביניהם התימול), עם תכונות אנטיבקטריאליות, מחטאות, אנטי פטרייתיות ואנטי ויראליות, עשיר בנוגדי חמצון, ויטמין A וויטמין C ותורם להגנה על הגוף מנזקי רדיקליים חופשיים.

מעולה ויעיל במיוחד להקלה על שיעול וכאב גרון, לטיפול בגודש, עוזר לסילוק ליחה, ייבוש הנזלת ולשמירה והגנה על הריריות.

לימון – יש להם תרומה משמעותית לבריאות הגוף. הלימון עשיר בויטמין סי ובעל תכונות אנטי דלקתיות, מחטאות ונוגדות חמצון.
מסייע לעיכול תקין, לניקוי ולטיהור מערכות הגוף.

דבש מדובר בתרופה טבעית ביתית מסורתית ויעילה במיוחד. עם המון סגולות מדהימות, אנטי בקטריאליות ואנטי ויראליות שעוזרות להלחם בזיהומים ובדלקות, ולסיוע בריפוי פצעים בגוף.

הדבש יוצר מעין שכבת ציפוי להרגעה וריכוך הריריות, ולהקלה על כאב גרון ושיעול מציק.

  • שימו לב לאיכות הייצור שלו והעדיפו דבש אורגני, בייצור טבעי, מקומי, גולמי, לא מסונן ולא מחומם – שמכיל אנזימים טבעיים, נוגדי חמצון ותכונות אנטי-מיקרוביאליות חשובות ויעילות במיוחד.
  • דבש טהור אמיתי נוטה בדרך כלל להתגבש ולהתקשות מעט לעומת הנוזלי התעשייתי והמלאכותי.
  • למרות שהדבש הינו רכיב טבעי עם סגולות בריאותיות, אל תשכחו שמדובר בסוכר, חשוב לצרוך ממנו באופן מוגבל ובמידת הצורך.
סירופ טימין לשיעול

אז בואו ניגש להכנה של סירופ טבעי וביתי להקלה על שיעול וכאב גרון:

רכיבים:

  • 4-5 ענפי טימין טרי (או כף טימין מיובש)
  • 1 לימון
  • 2 כפות דבש טבעי

הוראות הכנה:

  1. מכניסים את ענפי הטימין הטרי/מיובש לתוך סיר קטן ומכסים ב2 כוסות מים, מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומחממים למשך 10-15 דקות.
    *אפשר גם להניח את הטימין בתוך צנצנת או כוס גדולה ולמלא במים רותחים (ממש כמו להכין חליטה) ולהמתין 10-15 דקות.
  2. מסננים ומעבירים לתוך צנצנת
  3. מחכים שיפשיר מעט ומוסיפים מיץ סחוט מלימון שלם
  4. מוסיפים את הדבש ומערבבים
  5. מאחסנים בכלי סגור במקרר עד למשך 5-7 ימים

איך משתמשים?

להקלה על כאב גרון או שיעול, שותים כף כל 3-4 שעות בשעת הצורך, אפשר גם לדלל עם מעט מים חמים ולשתות כמו חליטה.

סירופ טימין לשיעול

הערות ושדרוגים:

  • ניתן גם להוסיף מעט תמצית וניל טבעית, פרוסות ג'ינג'ר או מקל קינמון (לא במקרים של חום)
  • לגרסא טבעונית ניתן להשתמש במייפל או בסילאן

דיסקליימר:

  • אין לראות בפוסט זה ובמידע המוצג כאן כתחליף לטיפול או לייעוץ רפואי.
  • בכל מצב בריאותי פרטני או אישי מומלץ להתייעץ לפני הצריכה עם הרופא או איש המקצוע המטפל.

שימו לב: אין לתת דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה

רק בריאות 😊

הרשם
הודע לי
0 תגובות
ישן ביותר
חדש ביותר מוצבע ביותר
Inline Feedbacks
View all comments
דילוג לתוכן