כל הדרכים להרחקת יתושים באופן טבעי

אני מודה שלקח לי הרבה זמן להגיע לכתיבת הפוסט הזה, בעיקר בגלל העומס של המטורף שלי הקיץ עם הילדים,

וגם בגלל שהנושא הזה הוא ממש נקודת תורפה כואבת בשבילי.

אני והילדים שלי מאודדדד אבל מ א ו ד רגישים ליתושים, נמצאים הרבה בחוץ ובטבע נעקצים לא מעט בחוץ. אז לקח לי זמן לאסוף את כל הטיפים שלי, כדי לעזור לכם אחת ולתמיד להרחיק את כל המזיקים הלא רצויים. וגם כמובן איך לטפל ולהקל במקרה שכבר נעקצתם.

הגנה טבעית מיתושים

למה יש אנשים שנעקצים יותר מאחרים?

בתור מגנט חיה ליתושות שלא מפסיקות לאכול אותי בכל מקום. היה לי חשוב להבין למה לעזאזאל הן נמשכות אליי כל כך. אחרי שקצת חפרתי בנושא, הבנתי שזה יכול להיות קשור לכמה דברים:

  • קצב ייצור פחמן דו חמצני: היתושים יכולים לזהות CO2 ממרחק של עד 50 מטרים.
  • חום גוף: יש ליתושים קולטני חישת חום כדי לאתר אנשים עם טמפרטורת גוף גבוהה יותר
  • סוג דם: מחקרים מראים שדם מסוג O הוא הכי אטרקטיבי ליתושים, ואחריו סוג B.
  • חומצת חלב: קיימת בזיעה, חומצת חלב (מיוצרת בעיקר בזמן פעילות גופנית) היא חומר משיכה חזק ליתושים.
  • חיידקי עור: החיידקים הטבעיים על עור האדם מייצרים ריחות אטרקטיביים עבור יתושים.


איך מרחיקים מהבית יתושים?

  • לוודא שאין מקורות מים עומדים
  • אם יש גינה: לשתול צמחים שיכולים להרחיק יתושים כמו: לבנדר, ציטרונלה, רוזמרין, בזיליקום, ציפורן החתול, מנטה, עשב לימון, נפית החתולים (קטניפ), מרווה ופלקטרנתוס.
  • נרות ציטרונלה/דיפוזר עם שמנים אתריים
  • להתקין רשתות על החלונות
  • מאוורר תקרה / מאוורר עומד


עוד כמה אמצעי מניעה חשובים:

  • במקומות נגועים מאוד, עדיף לשים נעליים סגורות ומכנסיים ארוכים
  • עדיף להמנע מלצאת בשעות הכי מועדות לפורענות כמו בזריחה מוקדם בבוקר ולקראת שקיעה ולהשתמש בתרסיס הגנה מיתושים בתדירות גבוהה יותר בשעות האלה.


תזונה להרחקת יתושים:

*כל הנושא הזה של תזונה להרחקת יתושים הוא לא מדע מדויק ולא מספיק מוכח ומגובה מחקרית, אבל יש כמה מזונות שמקושרים באופן פוטנציאלי לשינוי ריח הגוף ויכולים להרחיק יתושים.

 

  • שום: מכיל אליצין ותרכובות גופרתיות, שעשוי לשנות את ריח הגוף כדי לדחות יתושים. *כשאוכלים שום משחרר תרכובת הידועה בשם אליצין, אשר משתחררת דרך נקבוביות העור.
  • בצל וחברים אחרים מאותה המשפחה, כמו כרישה, בצלי שאלוט ועירית, פולטים גם הם אליצין כאשר צורכים אותם.
  • חומץ תפוחים: עלול לשנות את ריח העור בצריכה קבועה של כף ליום.
  • שמרי בירה: מכילים כמות גדולה של ויטמין B1 (טיאמין), המופרש דרך נקבוביות העור בזמן הזיעה ומשנה את ריח הגוף.
  • פירות הדר: מכילים תכולת ויטמין C גבוהה עשויה להשפיע על ריח הגוף.
  • ממה להמנע? חשוב ממש להוריד צריכה של אלכוהול, מזונות עתירי סוכר ומלחים שבדרך כלל משפיעה על משיכת היתושים.

 

הגנה טבעית מיתושים

שמנים אתריים יעילים להרחקת יתושים:

אפשר להשתמש בהם בדילול בלבד על העור עם שמן צמחי נשא כמו שמן שקדים/שמן קוקוס
(*הדילול משתנה בהתאם לגיל ולסוג השמן האתרי, אבל באופן כללי אפשר לשים 10-15 טיפות על כל 2 כפות שמן שקדים)
או לשים כמה טיפות במבער בחדר (לא לשכוח לאוורר חלונות) או בחצר,
ואף פעם לא להשתמש בהם באופן ישיר על העור (במיוחד לא עם קטנטנים).

קיימים המון תכשירים טבעיים על בסיס שמנים אתריים בחנויות שמותאמים גם לקטנטנים ולכל המשפחה (כל ההמלצות שלי בתחתית הפוסט).

חלק מהשמנים האתריים שדוחים יתושים:
  • ציטרונלה
  • תפוז מתוק
  • למונגראס (עשב לימון)
  • לבנדר
  • אקליפטוס לימוני
  • גרניום
  • מנטה
  • עץ התה
  • רוזמרין


מתכונים טבעיים להרחקת יתושים:

תערובת שמנים להרחקת יתושים:

רכיבים:

  • 10-15 טיפות של שמנים אתריים (אפשר להשתמש בשילוב כמו: ציטרונלה, אקליפטוס, לבנדר, עץ התה או מנטה)
  • 2 כפות שמן נשא (שמן שקדים, קוקוס, זית או שמן חוחובה)


הוראות הכנה:

בקערה קטנה מערבבים את השמנים האתריים עם שמן הנשא, מורחים באזור הרצוי. אפשר להכין מראש כמות גדולה ולאחסן בבקבוק/צנצנת.

תרסיס טבעי נגד יתושים:

רכיבים:

  • 25 מ"ל מים
  • 25 מ"ל אלכוהול/וודקה/חומץ תפוחים
  • 20 טיפות של תערובת שמנים אתריים


הוראות הכנה:

מעבירים הכל לבקבוקון ספריי קטן (של 50 מ"ל), מנערים היטב, מרססים על העור וסביב חלל המגורים.

*שימו לב: יש שמנים אתריים מסוימים שאינם בטוחים לשימוש בקרב תינוקות ונשים בהריון.

הגנה טבעית מיתושים
מה הבעיה עם רוב התכשירים הקנויים להגנה מיתושים שקיימים היום בשוק?

רוב תכשירי ההגנה נגד יתושים ומזיקים מכילים רכיב בעייתי ושנוי מאוד במחלוקת בשם DEET

מדובר בחומר פעיל שדוחה ומרחיק יתושים, והוא הנפוץ והיעיל ביותר שקיים היום כמעט ברוב תכשירי ההגנה הקיימים היום בשוק. כי הוא באמת עושה את העבודה.

DEET – חומר הדברה שנוי מאוד במחלוקת

מדובר בחומר הדברה שיכול לגרום לגירויים בעור, עיניים ובדרכי הנשימה, יכול לגרום לצריבה, פריחה, אדמומיות. שלא נדבר על זיהומים ונזקים סביבתיים של החומר הזה.

מתי כן מומלץ להשתמש בתכשירים "סטנדרטיים" שמכילים DEET?

למרות שהשימוש בחומר הזה הוא בעייתי, חשוב להפעיל שיקול דעת של בטיחות לעומת רעילות וסכנת מחלות ולהשתמש בו במקרים מסוימים בלבד. למשל באזורים בסיכון גבוה נגיעות גבוהה מאוד עם סכנה להדבקות במחלות כמו מלריה, זיקה / קדחת צהובה, או במקרים של תגובות אלרגיות מוגזמות שיכולות לקרות לאנשים/ילדים מסוימים כתוצאה מעקיצות יתוש.
בכל מקרה, גם אם בוחרים תכשיר שמכיל DEET חשוב לבחור ריכוז מתאים בהתאם לרמת הבטיחות שלו. 

EWG (קבוצת העבודה הסביבתית, ארגון מדעי ללא מטרת רווח שבוחן רמות חשיפה של כימיקלים תעשייתיים במוצרי צריכה יומיומיים) הגיעה למסקנה ב-2018 ש-DEET בטוח בדרך כלל כאשר משתמשים בו לפי ההוראות. לכן הריכוז חשוב.

ריכוזים מציינים כמה זמן הדוחה יתושים מחזיק מעמד, לא כמה יעיל הוא עובד.

ה-CDC (המרכז לבקרה ומניעת מחלות) ממליץ להשתמש בריכוזים <10% ללא אזור סיכון למחלה ידוע. ו<30% באזור סיכון ידוע למחלה, ריכוזים גבוהים מ-50% לא הוכחו כיעילים יותר.

חומרים נוספים שנמצאו כבטוחים לשימוש:

  • Picaridin – (<20%) נמצא על ידי EWG כיעיל כמו DEET, ללא החששות הנוירוטוקסיות.
  • שמן אקליפטוס לימוני – (<30-40%) עם משך הגנה קצר יותר מ-DEET


*שימו לב:
אין להשתמש בתרסיס נגד יתושים על תינוקות בני חודשיים ומטה, ולא להשתמש ברכיב DEET בריכוז מעל 30% בילדים בכל גיל. ואסור להשתמש בשמן אקליפטוס לימוני על ילדים מתחת לגיל 3 שנים.

מאיזה עוד רכיבים נרצה להמנע בתכשירי הגנה ליתושים?

בישום סינטטי, חומרי שימור, פראבנים, פתאלאטים, פורמלדהיד, תוספי צבע סינטטיים.

*יש גם כל מיני מוצרים של מדבקות וצמידים למיניהם (שחלקם טוענים שהם טבעיים), באופן אישי לא ניסיתי אותם ואני גם לא מתחברת לזה ולא מרגישה בנוח לשים על הילדים שלי מוצרים בריכוז כל כך גבוה. אבל יכול להיות שעבור אחרים הם יעבדו מצוין. בכל אופן במידה ורוכשים מוצר כזה, עדיף לבחור כזה ששמים על החולצה או הבגד ולא ישירות על העור.

 

הגנה טבעית מיתושים
מוצרים טבעיים להגנה נגד יתושים – כל ההמלצות שלי

*רוב המוצרים פה הם ייעודיים להגנה נגד יתושים ומזיקים אחרים כמו נמלות אש, זבובים, קרציות, פרעושים ועוד.

*חלק מהלינקים הם אפילייט – ז"א שאני מקבלת עמלה סמלית על כל רכישה.

מהארץ ניתן להשיג מוצרים עם רכיבים טבעיים כמו של חברת לבנדר – בליתוש, או של מאמי קר – תערובת ציטרונלה.

לשמנים אתריים אורגניים של חברת לילי רוז:

שמנים אתריים אורגניים של לילי רוז – קוד הנחה: Michal10 

מוצרים טבעיים נגד יתושים מאייהרב (המכילים רכיבים טבעיים ונקיים על בסיס שמנים אתריים):
אלה מוצרים מצוינים שאני מאוד אוהבת ומשתמשת בהם באופן אישי וגם לילדים שלי:

ספריי נגד יתושים באדג'ר (החל מגיל 6 חודשים)

סטיק נגד יתושים באדג'ר (החל מגיל 6 חודשים)

ספריי נגד יתושים (NOW) – למבוגרים בלבד (מעל גיל 18), *כיום הם עובדים על פיתוח מוצר חדש לילדים שיצא בקרוב

ספריי נגד יתושים (ALL TERRAIN) מבוגרים

ספריי נגד יתושים (ALL TERRAIN) ילדים


כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון
:

  • כשמשתמשים במוצרים טבעיים, לרוב האפקטיביות לא תהיה כמו המוצרים עם הרכיבים הכימיים החזקים, לכן צריך להעלות את תדירות השימוש ולרסס בכמות גדולה יותר וגם כל חצי שעה-שעה לרסס מחדש, במיוחד באיזורים נגועים מאוד, ובעיקר באזורים שנוטים יותר להעקץ כמו הידיים קרסוליים ורגליים.
  • האפקטיביות של המוצרים משתנה וההשפעה מאוד אינדיוידואלית, מה שיעבוד לי באופן אישי לא בהכרח יצליח להרחיק אצל מישהו אחר.
  • רוב תכשירי ההגנה (גם הטבעיים המבוססים בעיקר על שמנים אתריים) מתאימים בדרך כלל לתינוקות רק מעל 6 חודשים. חשוב מאוד לבדוק את התווית השימוש של המוצר ובכל מצב של רגישות להפסיק את השימוש.
  • חשוב מאוד להמנע מריסוס באזורים של פציעות וחתכים בעור
  • מומלץ להמנע משימוש בתכשירים שמציעים הגנה משולבת מהשמש + יתושים, כי הם יכולים להיות פחות אפקטיביים.


מה לעשות במידה וכבר נעקצתם?

  1. קודם כל לקרוא את הפוסט הזה על דרכים טבעיות להקלת עקיצות יתושים
  2. שמן אתרי לבנדר – זה שמן הרסקיו שלי שיש לי תמיד בתיק.

    לשמן אתרי לבנדר אורגני של חברת לילי רוז: קוד הנחה MICHAL10

    שמן אתרי אורגני מאייהרב: קוד הנחה: MOR3696

  • מדובר באחד השמנים האתריים הכי בטוחים עדינים ויעילים שיש, מתאים לתינוקות (כבר החל מגיל 3 חודשים) ולילדים קטנים.
    אני שומרת אותו תמיד צמוד כשמן עזרה ראשונה לעקיצות, כוויות וחתכים. חוץ מהרגעה של העקיצה הוא גם עוזר להרחקה של יתושות.
  • מורחים טיפה אחת ישירות על אזור העקיצה ומיד מרגישים איך האזור נרגע והאדמומיות יורדת.
  • שימו לב: בשימוש בשמנים אתריים, תמיד חייב לדלל אותם בהתאם עם שמן צמחי נשא.
  • שמן הלבנדר הוא בין היחידים שניתן להשתמש בו ישירות על העור ללא דילול למקרי חירום.
  • למספר רב של עקיצות: מדללים 1-2 טיפות שמן לבנדר עם 1-2 כפות שמן צמחי כמו שקדים/זית/חוחובה, ומורחים עד לספיגה מלאה.
  1. כשמגיעים הביתה עושים אמבטית שיבולת שועל נעימה (במיוחד עם יש מלא עקיצות מפושטות בגוף) מעולה ומרגיע לעור של קטנטנים.
  2. שמן קלנדולה – שמן עזרה ראשונה מצוין שאפשר להכין בקלות – לקריאת הפוסט המלא
  3. ג'ל אלוורה טבעי – בפוסט הזה אפשר למצוא את כל ההמלצות שלי למוצרי ג'ל אלוורה טבעי ואורגני וגם להכין אותו לבד בקלות
  4. למרוח משחות רסקיו להרגעת העור: אני מאוד אוהבת את המשחת קלנדולה וקמומיל הזאת של חברת באדג'ר או סטיק הרגעה שלהם
  5. קרח: אני תמיד שומרת איתי בצידנית קרחוניות קטנות שאני שולפת במקרים של עקיצה כי הם ישר מאחלשים את האיזור ומאוד מרגיעים.
  6. במידה ונעקצתם – להמנע מלגרד כמה שאפשר את האזור.

מקורות:
 
 
שיעבור על כולנו קיץ נעים ונטול עקיצות 🙂
הרשם
הודע לי
0 תגובות
ישן ביותר
חדש ביותר מוצבע ביותר
Inline Feedbacks
View all comments
דילוג לתוכן