מלח אמבט מפנק ומרגיע

סוגי מלחים שאפשר לשלב במלח האמבט שלכם:

*לא חייב להשתמש בכל סוגי המלחים האלו, תוכלו להשתמש גם עם מה שיש לכם זמין באותו הרגע בבית, אבל אם מתאפשר, אני כן ממליצה להשתמש במלח האנגלי יחד עם שאר המלחים, כל אחד מהם תורם מהסגולות הייחודיות שלו לתערובת.

מלח אנגלי – בניגוד לשאר המלחים המצוינים כאן, הוא לא משמש למאכל, מדובר בתרכובת מינרלית טבעית המכילה מגנזיום וגופרית. עשיר בסגולות בריאותיות, עם היסטוריה ארוכה של שימוש לצרכים רפואיים שונים לאורך מאות שנים, בזכות תכולת המגנזיום הגבוהה שלו תורם להרגעת מתח שרירים, תורם לבריאות העור ולהפחתת תהליכים דלקתיים.

מלח הימאליה ורוד – נחצב מסלעי המלח למרגלות הרי ההימלאיה. בעל צבע וורדרד אופייני, מופק באופן טבעי ועשיר בהרבה סוגי מינרלים שונים כמו מגנזיום, ברזל, סידן, אשלגן.

מלח ים אטלנטי – מלח טבעי המופק באמצעות שיטת אידוי מי ים, בעל גבישים גדולים וגסים, צורת ההפקה הטבעית והעדינה עוזרת לשמור על תכולת עקבות המינרלים הזעירה שלו.

מלח גס (כשר) – בעל גבישים גסים וגדולים יותר ונחשב כפחות מעובד בהשוואה למלח השולחן הדק הסטנדרטי, בגלל תהליך העיבוד שלו מכיל יחסית פחות עקבות מינרלים.

שמנים אתריים – תמציות צמחים מרוכזות המכילות רכיבים פעילים בעלי סגולות טיפוליות. חוץ מהריח הנפלא שהם מפיצים, הם גם תורמים להפחתת מתחים, לחידוש ולריפוי העור.

פרחים מיובשים: לבנדר, קמומיל, ורדים, קלנדולה, יסמין או עשבי תיבול כמו רוזמרין מיובש ועוד. ניתן למצוא פרחים מיובשים בחנויות תבלינים, ובחנויות טבע שונות, אפשר לטחון אותם קלות במעבד מזון או מטחנת קפה אם רוצים חתיכות ממש קטנות או אם משתמשים כפילינג.

הערות ודגשים:

• באופן כללי בשימוש בשמנים אתריים יש להשתמש בדילול מתאים עם שמן צמחי נשא ולפעול ביתר זהירות בזמן השימוש בעיקר בקרבת תינוקות/בעלי חיים.
• ישנם שמנים אתריים אשר אינם בטוחים לשימוש או להרחה ישירה בקרב נשים בהריון, בעיקר בשליש הראשון או בקרב תינוקות וילדים קטנים, לכן לפני השימוש בשמנים אתריים – מומלץ להתייעץ לפני כן עם גורם מקצועי על מנת לוודא את רמת הבטיחות וההתאמה.
• לפני השימוש וודאו שאתם משתמשים בסוג שמן אתרי איכותי, טהור בטוח לשימוש ובתוקף.
• בכל מצב של רגישות לאחד מן הרכיבים, יש להמנע או להפסיק מיד את השימוש.
• לא מומלץ לעשות פילינג באופן יומיומי ולא כאשר העור אדמומי או מגורה.

דיסקליימר:

• אין לראות בפוסט זה ובמידע המוצג כאן כתחליף לטיפול או לייעוץ רפואי.
  בכל מצב פרטני אישי או רפואי, מומלץ להתייעץ לפני השימוש במלח האמבט עם הרופא או איש המקצוע המטפל.