תפריט
הקייל הוא הסופר-פוד הטרנדי הכי חם שהכל כבר נאמר עליו. הסופרסטאר הזה אפילו קיבל יום בילנאומי משלו. שייך למשפחת המצליבים, תורם לחיזוק ולבריאות המערכת החיסונית, מלא בנוגדי חמצון, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. אפשר להכין ממנו שייקים ירוקים, להוסיף לסלטים, לפסטות ולחביתות.
בהתחלה כששמעתי על האופציה להכין צ'יפס מקייל, עיקמתי פרצוף ואפילו הייתי קצת סקפטית, בכל זאת מדובר בירק עם טעם קצת מר ומשונה, אבל אחרי שניסיתי אותו גיליתי כמה הוא יוצא טעים, אפילו אם אתם לא ממש בקטע של עלים ירוקים או פריקים של בריאות.
הצ'יפס הזה יכול להיות נשנוש טעים בפני עצמו, או בתור שדרוג קראנצ'י ומפתיע לסלט.
אפשר להכין אותו עם מגוון של תוספות שונות ובטעמים מגוונים לפי הבחירה שלכם.
והפלוס הכי גדול? נשנוש ללא רגשות אשם, דל בשומנים ובקלוריות. רק תזהרו עם המלח, כן? 😉
אופן הכנה:
© Moro Health 2024 כל הזכויות שמורות
