ממרח טחינה סלק ושקדים ורדרד בריאותי וטעים שגם קטנטנים יתלהבו ויטרפו ממש בכיף.
אפשר להשתמש בו כמטבל לירקות, מעל צנים או פריכית, לנגב עם פיתה או קרקר, או להוסיף לשולחן אירוח בשישי חגיגי, כי זה פשוט ממרח יפה ומשמח כל כך.
רכיבים:
הוראות הכנה:
*אם רוצים לקצר זמנים, משתמשים בסלק מבושל מוכן בואקום – פשוט מוציאים וחותכים לרבעים.
*אם משתמשים בסלק טרי: שוטפים ומבשלים אותו עם הקליפה כשעה עד לריכוך.
אפשר לאפות בתנור עם הקליפה עטוף ברדיד אלומיניום למשך שעה על 180 מעלות. אחרי שמצטנן מקלפים וחותכים לרבעים.
טוחנים את כל הרכיבים בבלנדר או מעבד מזון עד למרקם חלק ואחיד, טועמים ומתקנים תיבול.
הערות ושדרוגים:
בתיאבון 😊
© Moro Health 2024 כל הזכויות שמורות