גלידה מדהימה וביתית שמכינים בלי מכונה ובלי מאמץ עם כמה רכיבים בריאים וטבעיים.
האוכמניות הן מזון על עשירות בנוגדי חמצון עוצמתיים, תורמות לשיפור העיכול, לתפקוד המוח וליכולות קוגנטיביות, לבריאות הלב וכלי הדם ולתמיכה במערכת החיסונית. כל הסיבות לצרוך מהן כמה שיותר (כן, גם כשהן קפואות).
הבננות מהוות את הבסיס לגלידה ונותנות מרקם קטיפתי וקרמי משגע. עשירות בסיבים תזונתיים, מגנזיום, אשלגן, ויטמין בי6, ויטמין סי ועוד.
*ממליצה לחתוך ולהקפיא אותן מראש לצורך ההכנה כשהן בשלות ומתוקות.
מה צריך?
הוראות הכנה:
הערות ושדרוגים:
*אפשר לבחור בטיפ אחד או בשילוב של כמה בשביל להשיג תוצאה אידיאלית, מה שנוח לכם:
בתיאבון 😊❣
© Moro Health 2024 כל הזכויות שמורות