סירופ אננס טבעי להקלה על שיעול

האננס הוא חלק קבוע מארון התרופות הביתי והטבעי אצלנו בבית, הוא מכיל כל כך הרבה יתרונות בריאותיים במעטפת אקזוטית ומלכותית.

הוא מכיל אנזים בשם ברומלין שיש לו סגולות ריפוי אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות ממש יעילות לסילוק ופירוק הליחה, יעיל להקלה על שיעול מתמשך וטורדני, כאב גרון, פצעים בחלל הפה או כל מצב דלקתי אחר. חוץ מזה, הוא עשיר בויטמין סי ונוגדי חמצון עוצמתיים.

אז אם אתם או הקטנטנים בבית סובלים משיעול מציק וטורדני, ליחה, כאב גרון, פצעים בחלל הפה או כל מצב דלקתי אחר – תדעו שהאננס יעשה פשוט פלאים עבורכם.

הכי מומלץ להשתמש באננס טרי (אם אתם מוצאים אצל הירקן המקומי) ואם לא אפשר להסתפק באננס קפוא ואיכותי.

ואם אתם אוהבים משקאות בריאות וחיזוק, יש פה מתכון מעולה לשייק זהב מעולה עם אננס.

טיפ קטן לאחסון אננסים:

אם יש לכם כמה אננסים בשלים וחמודים שמחכים להם בבית, תערכו מראש לקראת עונת מחלות החורף ופשוט תקפיאו חתיכות או פרוסות אננס מראש.
אפשר גם לערבל בבלנדר עם מים לימון וג'ינג'ר ולהכניס למגשית קוביות קרח, מתי שרוצים אפשר להוציא להפשיר ולאכול או לזרוק לשייק או להוסיף לחליטות תה שאוהבים.

שימו לב שהריכוז הכי גבוה של הברומלין – האנזים הפעיל, נמצא בליבת הפרי. אז כדאי לחתוך אותו לפרוסות עגולות (או לרבעים)
ולא לוותר על החלק האמצעי, למרות שהוא יותר סיבי ונוקשה, אבל שם נמצא כל הקסם הבריאותי.

רכיבים:

4-5 פרוסות אננס טרי (עם הליבה)
שורש ג'ינג'ר טרי 4-5 ס"מ
מיץ סחוט מלימון שלם
2 כפות דבש
חצי כפית קינמון טחון
רבע כפית פלפל קאיין (אופציונלי)

הוראות הכנה:

מקלפים וחותכים את האננס לפרוסות או לרבעים (משאירים את הליבה)
קולפים את הגינג'ר וחותכים לחתיכות
סוחטים את מיץ הלימון
מעבירים הכל לבלנדר עם הדבש והתבלינים ומערבלים עד למרקם חלק
(אם חסר נוזלים אפשר להוסיף מעט מים)

5. מעבירים לכוס/צנצנת ושותים כף כל כמה שעות לפי הצורך

6. מאחסנים בצנצנת סגורה עד כ5 ימים

דיסקליימר:

אין לראות בפוסט זה ובמידע המוצג כאן כתחליף לטיפול או לייעוץ רפואי.
בכל מצב בריאותי פרטני או אישי מומלץ להתייעץ לפני הצריכה עם הרופא או איש המקצוע המטפל.

שימו לב: אין לתת דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה

רק בריאות