קוביות כורכום קפואות לחיזוק ובריאות

שורש הכורכום – מלא ביתרונות בריאותיים קסומים.

בזכות בזכות הרכיב הפעיל שלו כורכומין, שתורם לפיגמנט הצהוב העז, הוא עשיר מאוד בנוגדי חמצון, יש לו תכונות אנטי דלקתיות יעילות ועוצמתיות ביותר, הוא עוזר להלחם בזיהומים שונים, בעיות מפרקים, תורם להורדת רמות כולסטרול ולעיכול קל יותר.

מומלץ להשתמש בשורש הכורכום הטרי – זוהי צורה בריאה טבעית, פחות מעובדת והרבה יותר אפקטיבית,
תבלין הכורכום הטחון פחות יתאים לשימוש כאן.

מה שעוזר לשיפור הזמינות הביולוגית, לאפקטיביות הספיגה והיעילות של הכורכומין עד ל2000% יותר (!), הוא הפיפרין – הרכיב הפעיל שנמצא בפלפל השחור – אז אל תוותרו עליו. מדובר ממש בכמה גרגירים קטנים, מבחינת הטעם ממש לא תרגישו בזה.

ג’ינג’ר – בן הדוד מאותה המשפחה, בעל המון סגולות בריאותיות, אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. מסייע להגנה מנזקים סביבתיים, לעיכול תקין, לתמיכה במערכת החיסון במצבים של שפעת וצינון, עוזר לשיכוך כאבים ולהפחתת כאבי בטן גזים ובחילות.
הרכיב הפעיל העיקרי נקרא ג’ינג’רול, שאחראי על הטעם הייחודי וגם על רוב הסגולות הבריאותיות שלו.

לימון – עשיר בויטמין סי ובעל תכונות אנטי דלקתיות, מסייע לעיכול תקין, לניקוי ולטיהור מערכות הגוף. אם אין לכם לימונים או שלא אוהבים את הטעם החמצמץ, אפשר גם להשתמש בתפוזים שיש להם טעם טיפה יותר מעודן.