קוביות טימין ולימון להכנת תה מרגיע לגרון

קוביות טימין ולימון שפשוט שולפים מהמקפיא, מוסיפים קצת מים חמים, דבש ותה או חליטה שהכי אוהבים,

וקיבלתם בוסט של בריאות זמינה בכל רגע נתון.

זו דרך מצוינת לנצל ולאחסן את היתרונות הבריאותיים לחורף של הטימין והלימון לאורך זמן.

🌱 טימין (קורנית) הוא צמח תבלין יעיל ועצמתי במיוחד, עשיר בשמנים נדיפים (ביניהם התימול), עם תכונות אנטיבקטריאליות, מחטאות,
אנטי פטרייתיות ואנטי ויראליות, עשיר בנוגדי חמצון, ויטמין A וויטמין C ותורם להגנה על הגוף מנזקי רדיקליים חופשיים.

* אפשר להשתמש בטימין טרי או מיובש

🍋 לימון – עשיר בויטמין סי ובעל תכונות אנטי דלקתיות, מסייע לעיכול תקין, לניקוי ולטיהור מערכות הגוף.

רכיבים:

15-20 ענפי טימין טרי (או 3-4 כפות טימין מיובש)
מיץ סחוט מלימון שלם

הוראות הכנה:

שוטפים את ענפי הטימין, שמים בכוס עם מים רותחים ומכינים חליטה מרוכזת במשך 15-20 דקות
מסננים ומוסיפים את מיץ הלימון הסחוט
מעבירים לתבניות קרח למשך 4-5 שעות או עד להתייצבות
מוציאים ומעבירים לקופסא אטומה או לשקית הקפאה רב פעמית עד למשך 3-6 חודשים
מתי שרוצים שולפים מהמקפיא, זורקים לכוס עם מים חמים, מוסיפים דבש וכל תיון או חליטה שאוהבים ונהנים בכל שעה ביום.

רק בריאות