סירופ ג'ינג'ר ביתי ומרגיע לכאב גרון ושיעול

סירופ בריאות מרוכז שיתן קצת כוחות מחודשים, ירגיע את הכאב גרון, ינקה ויאזן את מערכות הגוף ויתמוך בתפקוד מערכת החיסון.

שורף, מעקצץ, מתקתק ומעניק לגוף את מה שהוא צריך בימים של חולשה כללית.

עוזר להקלה על כאבי גרון, להרגעת כאבי בטן, לחיזוק רמות האנרגיה ולתמיכה כללית בתקופות של חולשה ועייפות.

קצת על יתרונות הג’ינג’ר – בעל המון סגולות בריאותיות, אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. מסייע להגנה מנזקים סביבתיים, לעיכול תקין, לתמיכה במערכת החיסון במצבים של שפעת וצינון, עוזר לשיכוך כאבים ולהפחתת כאבי בטן גזים ובחילות.

סירופ ג'ינג'ר

רכיבים:

  • כוס ג'ינג'ר טרי שטוף וחתוך לפרוסות (כ100 גרם)
  • 2 וחצי כוסות מים
  • רבע כוס דבש טבעי

הוראות הכנה:

  1. מכניסים את הג'ינג'ר לסיר קטן ומכסים במים
  2. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש להכי נמוכה ומחממים למשך 30 דקות
  3. מורידים מאש, מצננים מעט, מוסיפים את הדבש ומערבבים היטב
  4. מאחסנים במקרר בצנצנת סגורה עד כחודש
סירופ ג'ינג'ר

איך אפשר להשתמש בסירופ?

  • מתי שהגרון מתחיל להציק או לכאוב שותים כף כל כמה שעות לפי הצורך
  • אפשר לדלל כף מעט מים חמים או להוסיף עם חליטת תה חמה.
  • או להוסיף מהסירופ למשקאות, למים, לסודה, ולשייקים.
סירופ ג'ינג'ר

כמה טיפים מהירים לאחסון הג'ינג'ר לאורך זמן:

אולי אתם נוהגים לקנות מידי פעם שורש ג’ינג’ר, להשתמש בחתיכה קטנה ואז לשכוח ממנו במקרר עד שהוא נשכח לו עצוב ובודד ואז מתקלקל מהר ונזרק – וחבל.

לצורך נוחיות וחסכון בזמן, (וגם בג'ינג'ר המסכן שנזרק לשווא ללא שימוש), הכנתי לכם 3 טיפים קצרצרים ופרקטיים לאחסון הג'ינג'ר לאורך זמן שיעשו לכם חיים קלים.

הערות ושדרוגים:

  •  המידע אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי או תזונתי אישי
  • זה סירופ מאוד עצמתי ומרוכז, לא מומלץ לשתות יותר משוט אחד (40 מ״ל) סה״כ ליום, לא על קיבה ריקה ולא על בסיס יום יומי
  • המשקה אינו מתאים לתינוקות או לילדים קטנים מאוד, אם רוצים לתת לילדים – מומלץ לדלל כף אחת עם כוס מים פושרים או כתוספת למשקאות/שייקים.
  • המשקה אינו מומלץ למי שלוקח תרופות מדללות דם, לחולי סוכרת, לסובלים מצרבות ולנשים בהריון.
  • אפשר להכין מראש כמות כפולה ולהקפיא בקוביות קרח ולהפשיר מתי שרוצים להוסיף לתה.
  • לא חייבים לקלף את הג’ינג’ר, אבל חשוב לשטוף היטב לפני.

רק בריאות 😊

הרשם
הודע לי
2 תגובות
ישן ביותר
חדש ביותר מוצבע ביותר
Inline Feedbacks
View all comments

[…] 2. סירופ ג'ינג'ר […]

[…] למתכון סירופ ג'ינג'ר ביתי […]

דילוג לתוכן