עוגיות שקדים וקוקוס נימוחות וטעימות

אין כמו ריח של עוגיות טריות שמתפשט בבית, במיוחד כשהן עשויות ממרכיבים בריאים ומזינים.

העוגיות האלו נולדו מתוך הרצון האישי שלי להכין לילדים משהו קליל, מפנק, ללא גלוטן וללא סוכר מעובד, שמתאים גם לנשנוש לצד הקפה וגם ככיבוד לאורחים. השילוב של קמח שקדים עם קוקוס טחון יוצר מרקם נימוח מבפנים וקריספי מבחוץ, ואי אפשר להפסיק לאכול אותן!

עוגיות קוקוס שקדים

העוגיות האלו פשוט נחטפות ברגע, הן מושלמות לקחת לטיולים בטבע, לארוז בקופסה ללאנץ' בוקס של הילדים או פשוט לנשנש ליד הקפה של הבוקר.

המרקם שלהן נימוח בפנים ופריך מעט מבחוץ, מה שהופך אותן לנשנוש נהדר לכל שעה ביום.

אם רוצים לגוון, אפשר לשלב כמה סוגי תוספות, למשל שוקולד מריר קצוץ יחד עם אגוזים קלויים, או חמוציות עם מעט גרידת לימון לרעננות.

בין אם תכינו אותן לאורחים או לעצמכם, כדאי להכין כמות כפולה, כי הן נגמרות מהר. 🍪✨

עוגיות קוקוס שקדים

רכיבים (לכ-12 עוגיות בינוניות):

  • 1 ביצה גדולה
  • 1/4 כוס מייפל טבעי
  • 2 כפות שמן זית או שמן קוקוס מומס
  • 1 כפית תמצית וניל
  • כוס קמח שקדים
  • 1/2 כוס קוקוס טחון
  • 1/2 כפית אבקת אפייה
  • 1/3 כוס תוספות לבחירה: שוקולד מריר קצוץ, שוקולד צ'יפס, אגוזים קצוצים או חמוציות מיובשות.


הוראות הכנה:

1. חממו תנור ל-180 מעלות צלזיוס ורפדו תבנית בנייר אפייה.

2. בקערה, ערבבו את הביצה, המייפל, שמן ותמצית הווניל עד שהתערובת אחידה.

3. הוסיפו את קמח השקדים, הקוקוס הטחון ואבקת האפייה, ערבבו עד שהתערובת מתאחדת.

4. זה הזמן לקפל פנימה את השוקולד צ'יפס/שוקולד מריר קצוץ, אגוזים או חמוציות.

5. צרו כדורים קטנים מהתערובת, הניחו על התבנית ושטחו מעט עד לעובי של 1-2 ס"מ.
אפו ל 10-12 דקות עד שהקצוות מזהיבים קלות.

6. הניחו לעוגיות להתקרר ל10 דקות על התבנית, צננו והגישו 🙂

לאחסון: העוגיות ישמרו בקופסה אטומה בטמפרטורת החדר עד 4-5 ימים. אם רוצים לשמור על טריותן לזמן ממושך יותר, ניתן לאחסן במקרר עד שבוע.

יש לקחת בחשבון שהאחסון במקרר ייתן להן מרקם מעט יותר מוצק, בעוד שטמפרטורת החדר תשמור על המרקם הרך והנימוח.

הערות ושדרוגים:

  • במקום המייפל אפשר להשתמש בדבש או סילאן טבעי
  • התערובת צריכה להיות לחה ונוחה לעבודה, אם היא מעט דביקה, תנו לה 10-15 דקות במקרר ואז צרו את הכדורים.


תהנו וספרו לי איך יצא! 😊

13 תגובות
ישן ביותר
חדש ביותר מוצבע ביותר
Inline Feedbacks
View all comments
יעל
11 months ago

האם אפשר להפחית במייפל?

יעל
11 months ago
הגב ל  Michal

תודה רבה

תומר
8 months ago

וואו, עוגיות מעולות!!

מרטינה
8 months ago

פעם שנייה שאני מכינה – העוגיות ממש טעימות ובריאות!
חיפשתי הרבה זמן מתכון לעוגיות בריאות שיהיו גם טעימות, וסוף סוף מצאתי 🙌🍪

אסתי
4 months ago

האם אפשר בלי שוקולד

יערה
4 months ago
הגב ל  Michal

עכשיו הכנתי…הן יוצאות פריכות?

אורית
2 months ago

הכנתי עכשיו. הגדלתי קצת כמויות. תודה רבה על המתכון המעולה!!