שייק בריאות כתום מוזהב
שייק בריאות כתום מוזהב את המשקה הכתום-זהוב הזה אתם פשוט חייבים להכיר. אני מכינה אותו כבר כמה שנים בכל חורף בגרסה החמה המסורתית ההודית שלו, אבל מי אמר שאי אפשר להנות מבוסט למערכת החיסון גם בקיץ? אז חשבתי להכין אותו בגרסה קלילה קרה ומרעננת. הוא קרמי, מנחם, מתקתק עשיר בטעמים ובריא כל כך! בכל פעם […]
מלח אמבט מפנק ומרגיע
מלח אמבט מפנק ומרגיע להכנס לאמבטיה ריחנית, או לטבול רגליים עייפות בקערת מים חמימה, לעצום את העיניים ולנשום עמוק. דרך כיפית ומרגיעה לסיים את היום, נכון? אם הרעיון של שגרת ספא מרגיש לכם בלתי אפשרי ומופרך מידי, תתפלאו לגלות כמה שאפשר להכניס בקלות הרגלים נעימים כאלו, זה רק עניין של רצון ובחירה בשילוב של כמה […]
סלט מנגו קיצי + כל הטיפים לסלט מנצח
סלט ירוק קיצי תמיד תוכלו למצוא אצלנו בארוחת ערב קערה ענקית וצבעונית מלאה בשלל ירקות. בקיץ אני מאוד אוהבת את השילוב של הסלט הירוק עם הרעננות של כמה פירות עונתיים ומתוקים שממש מקפיצים את הטעמים של החסה המשעממת (וכבודה במקומה מונח). זה הפתרון הכי קל ומהיר שיש, לזרוק מיקס עלים לקערה, לקרוע כמה עלי חסה, […]
ספריי ניקוי משטחים בניחוח הדרים
ספריי ניקוי משטחים בניחוח הדרים ניקיון ירוק וטבעי של הבית הוא משהו שאני חוקרת ולומדת לעומק כבר דיי הרבה זמן. רוב חומרי הניקוי השונים שנמצאים על המדפים אמנם נראים מרשימים ומגיעים בשלל צבעים וריחות טובים אבל למעשה מכילים לא מעט כימיקלים מזיקים שאנחנו נושמים ובאים איתם במגע בלי הפסקה באופן יומיומי שעלולים לגרום לנזקים מצטברים […]
עוגיות שקדים רכות
עוגיות שקדים רכות מודה באשמה. אני לא אוהבת מתכונים מסובכים, במיוחד בימינו שאני עייפה נטולת שינה וזמן ולא רוצה להתעסק בהרבה לכלוך ובלאגן, או כשצריכה להכין במטבח דברים ביד אחת כשביד השניה מחכות לי ערימות על גבי ערימות של כביסות וסידורים. ברגע שיש לי סוף סוף כמה דקות לעצמי אני אוהבת לשתות את הקפה שלי […]
בריאות הפה של הכלב והחתול
הם כאלו מתוקים כשהם מסתערים עלינו בליקוקים, אבל מה עושים ברגע שהם פותחים את הפה ונודף משם ריח צחנה? הנה כמה רעיונות לשיפור המצב.
תה קר בריא ומרענן
תה קר בריא ומרענן אין דבר יותר כיפי מכוס תה קר וצונן, במיוחד בימים הלוהטים והדביקים האלה. אפשר להכין אותו בקלות בבית בגרסה סופר-טעימה ובריאה. הוא מתאים בכל רגע ובכל שעה ביום, זו גם תוספת מהממת לשולחן כשאתם מארחים אנשים, אם בא לכם משהו מרענן מתוק בין הארוחות, או אחרי שחזרתם הביתה מזיעים ועייפים. סיפור […]
חלב שקדים ביתי
חלב שקדים ביתי לפני כמה שנים טובות עברתי בהדרגה למשקאות ממקור צמחי, היה לי חשוב להפחית שימוש במוצרים מן החי. מצאתי את עצמי ממש מתאהבת בטעם הפשוט והעדין של משקה השקדים. הרעיון לנסות ולהכין חלב שקדים בבית תמיד היה נשמע לי מורכב ומסורבל, כזה שמתאים לאנשים שיש להם יותר מידי זמן פנוי.עד שניסיתי וגיליתי כמה […]
שקיות ריחניות לארון
שקיות ריחניות לארון שקיות ריחניות הן דרך מעולה להכניס ריחות אביביים נקיים ופרחוניים לתוך הבית, לארונות או לשדרוג הריח במגירות. אפשר לשים אותן כמעט בכל חלל בבית, לתלות כאביזר נוי באמבטיה או לזרוק למזוודה. הן יכולות לשמש כרעיון פשוט ומקסים למתנה שכל אחד ישמח לקבל או סתם כדי להפיץ קצת ריח נקי וטוב באריזה קטנה […]
נוזל רחצה שיבולת שועל ולבנדר
נוזל רחצה שיבולת שועל ולבנדר אני חובבת מושבעת של שיבולת שועל. תמיד תוכלו למצוא אותה אצלי בקביעות בסטוקים במטבח, אני מוסיפה אותה לשייקים, מכינה איתה גרנולה, דייסות וגם נותנת לחתול שלי לנשנש ממנה. תתפלאו אבל יש לה גם לא מעט שימושים בעולם הטיפוח הטבעי וגם לארון תרופות הסבתא שלכם,אם העור מרגיש יבש או מגורה או […]